grauefarben

Oh wie schön ist Kanada

admin — Thu, 03 Dec 2009 16:19:26 +0000

Kanadische Urlaubsbilder, die sich aneinander reihen: Aufgeregt im Chrysler Cruiser sitzen und mit Automatikschaltung die ersten Kilometer in die kanadische Weite hineinfahren. Dabei ein zaghaftes Gefühl von Freiheit spüren. Alle zwei Minuten A und O sagen und verzweifelt Parkmöglichkeiten auf dem Seitenstreifen des Highways suchen, um wenigstens einen Bruchteil der Schönheit fotografisch festzuhalten. Sich an der Vollkommenheit der Herbstfarben niemals satt sehen können. Beim Picknick am Waldrand sitzen und über die Schönheit der Landschaft staunen, die sich vor einem ausbreitet. Pfeifen und klappern gegen die Bären. Im Morgenrot am St. Laurence-Strom entlang joggen. Sonnenbaden auf dem Olympia-Gelände von Montreal. Mit zwei Labradorkindern im perfekten Abbild einer nordamerikanischen Fernsehvorstadt spazieren gehen und Smalltalk mit den Nachbarn betreiben. Echten kanadischen Lachs auf einem gigantischen Gasgrill grillen und dazu schweren französischen Rotwein trinken. Montreal zu Fuß erlaufen: Vom Gemüsemarkt zum alten Hafen, vom China- ins Bankenviertel, vom Mont Royal zum Stadtviertel Plateau, wo die Straßen breit und hell sind und die Häuser die typischen Eisentreppen an der Frontseite haben. Mit Antje und Jean kurzzeitig in ihr kanadisches Leben eintauchen und so Kanada noch authentischer erleben. In einem von außen unscheinbaren und von innen charaktervollen Restaurant eines französischen Ehepaars bretonische Crepes speisen. Von der Freundlichkeit der Kanadier überrascht werden, als wir die Rechnung wegen Schwierigkeiten mit der Visa-Karte nicht vollständig bezahlen können. Dankbarkeit und Freude, weil Madame Dylla die fehlenden 10 Dollar einfach auf den Tisch legt und uns somit den nächtlichen Weg zum nächsten Geldautomaten erspart.

Die Weite der Wälder, Seen und Wiesen einatmen. Stundenlang Wanderpfaden folgen, vorbei an kleinen und großen Seen. Rehfamilien, die sich von Wanderern wie uns nicht stören lassen. Schildkröten, die wir nur auf dem Verkehrsschild gesehen haben. Und vor allem Eichhörnchen und Erdhörnchen, die Nüsse knackend uns betrachten und unter uns im Boden verschwinden, die für Kanadier jedoch nur eine andere Form von Ratten sind. Zwischenstation im Cottage am Ende einer Straße, die in keinem Navigationssystem der Welt zu finden ist: Le chemin Laura Lane. Nicht die Tote aus „Twin Peaks“ sondern Mykas Oma ist hier verewigt. Stundenlang am Ufer des Lac Blanche sitzen und „fern sehen“: Warmes Licht und Ruhe, unterbrochen nur von dem Gegacker der Wildgansschwärme, die in pittoresken Formationen auf dem Weg gen Süden sind. Kurz entschlossen vom Cottage in den See hüpfen und einige Meter schwimmen. Das Gewitter auf der anderen Seeseite vorbeiziehen sehen. Gemeinsames Kochen und gemütliches Essen an der prächtigen Tafel von Myka, Matilda und Jens nach Tagen voller Eindrücke und Wanderungen. Bei stundenlangem Regen im Haus des Rangers picknicken. Die Weiten eines kanadischen Supermarkts durchstreifen und unbekannte Produkten bestaunen.

15-Dollar-Wein aus der Flasche trinken und auf den künstlichen Kamin unseres Zimmers im Motel „Alpengruß“ schauen. Leckeres Abendessen im alten Bahnhof von Wakefield genießen, bestehend aus Fisch an Süßkartoffelmus und Pasta an Geflügel mit Wildbeerensorbet. Den Lac Philippe umwandern, danach in der warmen Herbstsonne sonnenbaden. Die Touristen in einem kanadischen Neubauort à la Walt-Disney-World beobachten und dabei Starbucks-Kaffee trinken. Am Abend mit Antje, Jean und ihren Freunden im Cottage die kanadische Fassung von Stadt-Name-Fluss spielen und dabei Wein trinken. Tausend verschiedene Abstufungen der Pink-Tönen der kanadischen Ahorn-Blätter in den Erinnerungen verankern. Stundenlang am Panoramafenster von Antjes und Jeans Luxus-Chalet sitzen, lesen, Tee trinken und vom satten Grün des regennassen Herbstwaldes nicht genug bekommen.
Man höre und staune: Kanada ist das seenreichste Land der Welt: Seen mit einer Gesamtoberfläche von insgesamt rund 900.000 Quadratkilometern soll es hier geben, was etwa einem Drittel der weltweiten Süßwasservorkommen entspricht. Entsprechend werden rund 70 Prozent der in Kanada erzeugten elektrischen Energie mit Wasserkraft gewonnen. Kanada ist auch ein Land der Kälte: Etwa 60 Prozent der Landesfläche haben eine Jahresdurchschnittstemperaturen unter null Grad, mehr als 70 Prozent des Landes eine Januardurchschnittstemperatur von unter minus zehn Grad. Der St. Lorenz-Strom, die Lebensader im südlichen Kanada, ist im Winter drei bis fünf Monate zugefroren. Kanada ist im wahrsten Sinne des Wortes „multikulti“: 82 ethnische Gruppen mit 72 verschiedenen Sprachen leben hier. Dennoch ist das Land laut UNO das Land mit der besten Lebensqualität, die an Kriterien wie Lebenserwartung, Schulbesuch, Pro-Kopf-Einkommen oder Bildungsstand der Bevölkerung definiert wird. In Kanada ist einfach alles groß: Allein die Provinz Quebec ist mit 1,5 Millionen Quadratkilometern fünfmal so groß wie Deutschland, verfügt allerdings mit knapp 8 Millionen Einwohnern etwa über so viele Einwohner wie Niedersachsen. Gesamt-Kanada ist mit 10 Millionen Quadratkilometer das zweitgrößte Land der Erde und damit 33mal größer als Deutschland. Kanada als das zweitgrößte Flächenland der Welt hat dabei nur knapp über 35 Millionen Einwohner.

¡Hola!Barcelona

admin — Sun, 26 Jul 2009 14:27:33 +0000

Ankommen in Barcelona: Eine Oase des Sommers. Sonnenhitze und Meereskühle. 1,5 Liter Wasser trinken, ohne auf die Toilette zu müssen. Überwältigt vom bunten Treiben. Der erste Weg führt zum Meer, der zweite zu den Ramblas. Ein Wirrwar aus Gassen und Gässchen, Plätzen und Märkten fordert alle Sinne. Den Überblick zu behalten: Unmöglich. Schnell passt man sich der spanischen Gelassenheit an. Café cortado und Café con Leche in schönstem Ambiente für zwei Euro siebzig. Creme Catalane: Auch als Eis köstlich. Wie man die vielen Tapas auseinander hält und am Ende beim Zahlen nicht durcheinander kommt? Und wie kommt der Schinken von der Tresen-Decke auf den Teller? Avocados mit Zitrone schmecken in Spanien viel besser als zu Hause. Fitz-Kola und Bionade werden in Szenekneipen angepriesen und irritieren den inneren Kompass.

Unsere Bleibe: Viertes OG, erreichbar durch den Dienstbotenaufgang. Das Treppenhaus weniger als ein schmaler Schlauch. Mit Rucksack auf dem Rücken bleibt man auf jeden Fall stecken. Die Wohnung selbst: Klein, fein und authentisch Barcelona. Blick in die Hinterhöfe und Nachbarwohnungen, auf Dachterasssen, Gassenwirrwar und nistende Tauben. In den dunkelsten und unwirklichsten Gassen um die Ecke befinden sich die coolsten, stylischsten Designerläden und Outletstores. Geschlafen wird mit Oropax. Während Barcelona nie zu schlafen scheint: Touristengruppen lassen sich auch nachts die Altstadt erklären. Vorzugsweise auf dem Platz vor unserem Haus. Sogar die Müllabfuhr arbeitet zur besten Schlafenszeit. Vor unserem Fenster tanzt jemand Flamenco und singt dabei Ave Maria. Junge Tauben zirpen nicht, wenn sie Hunger haben, sondern klagen quietschend. Am ersten Abend sitzt das gesamte Haus im Dunkeln. Stromausfall. Schon im Treppenhaus nur Notbeleuchtung. Nicht jegliche Form von Licht, auch Toilettenspülung ist an den Strom gekoppelt. Der abtauende Kühlschrank sowieso.

Barcelona at Night: Mit einer abendlichen Flasche Wein auf dem Weg zum Meer. Mitschwimmen im Strom der Touristen und Einheimischen, die, wie es scheint, allesamt erst nach 22 Uhr auf die Straße gehen. Barcelona schmückt sich mit neu erbauten, prächtig beleuchteten olympischen Flaniermeilen entlang des Yachthafenbeckens. Die wenigen sorgsam gepflegten Rasenstückchen sind begehrt bei jungen Leuten. Wären da nicht die Rasensprenganlagen, die pünktlich 23 Uhr aus dem Rasen aufsteigen und Liegende verjagen. Nachts sehen die Altstadtgassen aus wie künstliche Kulissen im Filmstudio. Irreal beleuchtet. Lateinamerikanische Musik versteht man viel besser, wenn man sie in Spanien hört. Die perfekte Verbindung von Emotionen mit Impressionen.

Barcelona und seine Markthallen: Was für die Deutschen der Billig-Supermarkt, ist für die Spanier die Markthalle. Hier treffen alle Bevölkerungsgruppen Barcelonas zusammen und zelebrieren den Einkauf. Von den Touristen ganz abgesehen. Die Fischstände erfordern die gesamte Aufmerksamkeit des Besuchers. Die Auswahl an Meeresgetier ist unübertroffen. Mit unglaublicher Behändigkeit werden hier Fische ausgenommen, entschuppt, weiterverarbeitet. Alles bewegt sich noch irgendwie. Nicht nur Hummer, auch Muscheln aller Art machen ihre letzten Atemzüge auf schön dekorierter Auslage. Die Obstabteilung dagegen ist etwas für das Harmoniezentrum im Gehirn: Meterweise Obst, Gemüse, Nüsse, kandierte Früchte, getrocknetes Obst, wohin das Auge sieht. Ein alter, noch stattlicher Mann im abgenutzten Anzug zwirbelt seinen mit Pomade geformten Bart und spiegelt sich im Schaufenster. Der Begriff „ältere Dame“ scheint hier erfunden: Je höher das Alter, desto mehr hält „Frau“ etwas auf sich und verlässt stets geschminkt, im Kostüm gekleidet und mit Dauerwelle das Haus.

Barcelona und Touristen: Die Olympiaanlage in Barcelona weckt Assoziationen zu Brasilia: Moderne Architektur trifft auf NICHTS. Kein Mensch weit und breit. Ästhetisch interessant und gleichzeitig steril. Deutsche Touristen sehen gar nicht mehr deutsch und französische Touristen gar nicht mehr französisch aus. Nur Russen, die erkennt man sofort. Französisch ist neben dem Spanischen die meist gesprochene Sprache. Während man Touristen vor allem an Eistüten und Hochsicherheitsrucksäcken erkennt, sind die Tribute der Einheimischen Flipflops und „Bicing“-Leihfahrräder. Diese begehrten Teile darf man jedoch nur als „residentes“ ausleihen. Das ehemalige Expo-Dorf Peblo Espanyol kostet 8 Euro Eintritt. Dafür kann der Besucher dann einheimisches (Kunst-)Handwerk einkaufen. Der Schmuck von Christine ist etwas Besonderes und hebt sich ab von dem zum Kitsch neigenden Touristenziel (Weiterer Schmuck bei plastiflor.es).

Barcelona am Strand: Würde man dem Fingerzeig der Columbusstatue im Hafen folgen, käme man direkt nach Amerika. Eine Strandliege kostet unbeschreibliche 5 Euro. Eine Badematte dagegen: Nichts. Asiatinnen holen den verträumten Strandbesucher alle fünf Minuten mit „Ola! Massage?“ oder „Hello! Massage?“ in die Realität zurück. Einheimische Möwe fliegt stundenlang mit Lenkdrachen um die Wette. Ganz nach der Devise: „Schau her, du Ding, das kann ich viel besser.“ Die Haut fühlt sich salzig an vom Meer.

Volksfest in Barcelona: Das heißt: Konzerte an jeder Ecke. Überhaupt ist in der gesamten Stadt ein riesiger Menschenstrom unterwegs. Vormittags auf der Suche nach Schnäppchen der Rebaxas, abends auf der Suche nach der besten Party. Das Viertel Poble Sec: Spanisches Multikulti, wie in Berlin-Kreuzberg. Am Abend lässt sich rätselhaftes Treiben beobachten. Später wird klar – es handelt sich um Menschenturm-Training. Während wir auf dem Platz unseren Wein trinken, schafft es die Mannschaft auf viereinhalb Etagen. Das beste kanarische Menschenturm-Team hält den Rekord über neun Etagen! Kaum ist das Menschenturm-Training beendet, wird es von einem Umzug der Riesenpuppenmenschen abgelöst. Unter lärmender Musik findet das Stadtteilfest so seinen Höhepunkt. Aufgabe dieser Riesenpuppen scheint es zu sein, kleinen Kindern einen gehörigen Schrecken einzujagen. Das Publikum am Rande zollt Respekt vor der Leistung der Träger.

Barcelona ist teuer: Dem Laden um die Ecke wurde die Miete kürzlich von 2000 auf 7000 Euro erhöht. Globalisiertes Bettlertum: Vor dem „Spar-Markt“ am Rande der Altstadt schimpfen zwei deutsche Bettler über die Globalisierung. Ob es wohl vor dem „Zara-Store“ in Berlin bald spanische Bettler gibt?

Paul Potts und die Reise in die verbotene Stadt

admin — Fri, 03 Jul 2009 21:40:47 +0000

Ob wir uns die Reise in verbotene Stadt wirklich gut überlegt hätten? Unserem Nachbarn, einem gefühlten Kölner, ist das Unbehagen deutlich anzumerken. Kein Kölsch, nur Alt, keine Vorwegweiser… Aber lang geplant und häufig verschoben, hält uns nichts vom Besuch in Düsseldorf ab. Schon die Anreise widerlegt alte Vorurteile: Bielefeld gibt es wirklich, sogar der Zug hält da. Die Bahn ist pünktlicher als ihr Ruf, der ICE aus Berlin rollt auf die Sekunde pünktlich in Düsseldorf ein. Düsseldorf hat viele nette Seiten zu bieten, die sich mit ortskundiger Führung zu Fuß erlaufen lassen. Einzig die westdeutsche Partykultur bleibt fremd. Ballermann gibt es nicht nur auf Malle, in der Düsseldorfer Altstadt ritualisieren Siggis ihre Junggesellenabschiede, feiern Kegelklubs aus dem Umland mit eng getakteten Trinkwettbewerben den Start in das Wochenende. Ruhrgebiet für Anfänger steht auf der Tagesordnung: In Oberhausen und Duisburg lösen sich ebenfalls Vorurteile auf. Auch im Pott scheint manchmal die Sonne. Grün gibt es, soweit das Auge blickt. Oberhausen ist in Sachen Musikkultur ganz vorn dabei: Weltstars wie Anna-Maria Zimmermann, Peter Wackel und Jörg Bausch lassen sich von zehntausenden Open-Air-Besuchern frenetisch feiern. Spannende Industriedenkmale ziehen uns als Ruhrgebiets-Neulinge in ihren Bann. Wie Kinder stromern wir stundenlang an Gießereihallen und Sinteranlagen vorbei und klettern an Hochöfen empor. Bratwurst, Pommes und Eis am Stiel sind am Ende ein wirklich ehrliches Essen in dieser Umgebung. Einen großen Dank an die ortskundigen Gastgeber und die vielen Impressionen. Lerneffekt: Ruhrgebiet = Vielfältigkeit = unzählige Brüche = unverschnörkelte Ehrlichkeit = spannend Unentdecktes. Apropos: Mit hoher Plakatdichte ist es Paul Potts, der sich bereits als nächster Superstar des Ruhrgebiets nach Eva-Maria Zimmermann ankündigt.

Sommer in Kopenhagen

admin — Thu, 25 Jun 2009 18:50:53 +0000

Schnell nach der Ankunft im Kopenhagener Zentrum zeigt sich: Anders als andere Städte ist Kopenhagen als Reiseziel in der mitteleuropäischen Wahrnehmung völlig unterbewertet. Jung, entspannt, hell, freundlich, lässig und modern lernen wir die Stadt der kleinen Meerjungfrau kennen. Mit kostenlosen Leihrädern – Ausleihe nach dem Einkaufswagenprinzip – lässt sich die dänische Metropole entspannt erkunden. Sie erstreckt sich über eine größere Fläche, als erwartet. Im Krieg kaum zerstört, schafft historische Bausubstanz fast überall Wohlfühlatmosphäre. Flüsschen und Kanäle, Strände und befestigte Uferpromenaden, Yachthäfen und Containerschiffe, das Kreischen der Möwen sowie Geruch von Meer signalisieren Urlaub. Rockfestivals in der Innenstadt, freundliche Menschen überall – vom Busfahrer, Vermieter, Eisverkäuferinnen oder Kellnerinnen – überzeugen uns vom skandinavischen Lebensgefühl.
Nein, ganz oben auf der Prioriätenliste stand Kopenhagen vor der Reise ganz bestimmt nicht. Auch wenn europäische Städtereisen dank Easyjet inzwischen ein Kinderspiel sind, die Entscheidungsfindung angesichts eines Überangebots an sommerlichen Reisezielen ist alles andere als easy. Erst recht nicht Mitte Dezember, wenn die Flucht aus Berlin ein natürlicher Reflex ist. Wohin reisen, im Juni, zu Beginn der heißesten Zeit des Jahres? Ins sonnenüberflutete Sizilien? Oder schwitzend durch Thessaloniki stapfen? Oder sich nächtens schlaflos in einer aufgeheizten spanischen Finca hin und her wälzen? Reflexartig kommen nördliche Gefilde in den Fokus: Skandinavien als ideales Ziel. Also, auf nach Kopenhagen.

Anekdoten aus Sanssouci

admin — Sun, 26 Apr 2009 14:22:23 +0000

Obst aus Sanssouci: Der Legende nach war es die Vorliebe von Friedrich dem Großen für frisches Obst, weshalb er die Gartenanlage gleichzeitig als Zier- und Nutzgarten nutzen ließ. Der Reiseführer verkündet: Kulturgeschichtlich und stilistisch wird der Park von Ost nach West immer jünger - und immer grüner statt bunter. Alle Gewächshausanlagen von Sanssouci zusammengenommen, ergaben laut Gartendirektion 12.412 ¼ Fuß, das sind 3895 Meter. Als der König in Ostpreußen und im Felde war, wurde es zentrale Aufgabe der Gartenverwaltung, ihm frisches Obst und Gemüse aus eigener Produktion nachzusenden.
Nicht gut Kirschen essen: Friedrich der Große hatte eines Tages seiner Frau einige Kirschen geschickt, die in den Gewächshäusern von Sanssouci frühzeitig gereift waren. Sorgfältig hatte er die Kirschen in nasses Moos verpacken lassen, damit sie während des langen Transports frisch hielten. In einem Begleitbrief bat er die Königin, „sich die erste Frucht seines Gartens prächtig munden zu lassen und dabei seiner kräftig zu gedenken“. Sein Page jedoch, ein gewisser Herr von Seydlitz, bekam aufgrund der Hitze und Eile unterwegs einen solchen Durst, dass er der Versuchung, eine Kirsche zu naschen, nicht widerstehen konnte. Dabei kam noch eine zweite und dritte Kirsche zum Vorschein, auch die aß er auf. Niemand wird in einem so großen Paket das Fehlen von drei Kirschen bemerken, muss er wohl bei sich gedacht haben. Er verschloss das Moospaket sorgfältig zu und überbrachte sie der Königin. Diese war nicht wenig erstaunt und überrascht, als sie das Paket öffnete und nichts als Moos vorfand. Denn der König hatte nicht mehr als die drei ersten Kirschen des Jahres darin verpackt. Als sie den launigen Brief des Königs las, in dem er sie bat, sich die Früchte des Gartens gut schmecken zu lassen, dachte sie an einen üblen Scherz ihres Gatten. Sie setzte sich daher an den Schreibtisch und schrieb: „Lieber Friedrich! Ich danke dir herzlich für deine liebenswürdige Aufmerksamkeit, die du mir durch Übersendung der jungen Gartenfrucht bereiten wolltest. Aber leider ist es mir nicht möglich, sie zu genießen. Sie mag wohl für Gänse schmackhaft sein, aber nicht für die Gemahlin des großen Königs.”
Flöten für eine warme Mahlzeit: Mit dem Plan, in Sanssouci eine Gemäldegalerie anzulegen, trat Friedrich der Große eine Kunstreise nach Holland an. Um ungestört zu bleiben, reiste er inkognito und gab sich als Flötenspieler aus. Man erzählt sich, dass er in einem Gasthof in Amsterdam eine kostbare Pastete bestellen wollte. Die Wirtin jedoch traute dem fahrenden Gast nicht und fragte, ob er denn auch im Stande sei, das teure Gericht zu bezahlen. Friedrich entgegnete, dass er mit seinem Flötenspiel in einer Stunde wohl mehr verdienen könne, als zehn Pasteten wert seien. Die Wirtin gab sich damit nicht zufrieden und forderte ein Hörbeispiel ein. Ganz hingerissen von der Schönheit seines Vortrages, soll sie ausgerufen haben: „Gut, mein Herr; Sie können gar schön pfeifen und wohl einige Batzen verdienen: ich werd’ Ihnen die Pastete machen!“
Kampf gegen Windmühlen: Die Legende besagt, dass sich Friedrich der Große durch die Windmühle, die seitlich neben seinem Schloss stand, gestört fühlte und das Gelände gern für seinen Garten genutzt hätte. Also hatte er dem Müller Johann Wilhelm Grävenitz den Kauf der Mühle angeboten. Der Müller jedoch lehnte ab, weshalb der König gedroht haben soll: “Weiß Er denn nicht, dass ich Ihm kraft meiner königlichen Macht die Mühle wegnehmen kann, ohne auch nur einen Groschen dafür zu bezahlen?” Worauf der Müller geantwortet habe: „Gewiss, Euer Majestät, das könnten Euer Majestät wohl tun, wenn es - mit Verlaub gesagt - nicht das Kammergericht in Berlin gäbe.” Worauf Friedrich der Große klein beigab. Noch heute erheben sich die Flügel der Mühle über das königliche Schloss, die Unterwerfung des Königs unter das Gesetz bezeugend.
Aus Funk und Fernsehen: „Die Spaziergängerin von Sans-Souci“ ist der letzte Film mit Romy Schneider. Darin geht es um die Erschießung des paraguayische Botschafters. Der Täter erzählt in Rückblenden die Hintergründe der Tat. Romy Schneider konnte der deutschen Version ihre Stimme nicht mehr verleihen, da sie bereits verstorben war.
Parkverkehrsordnung: Die neue Parkordnung von Sanssouci sorgte im Jahr 2008 für viel Furore. Im Mittelpunkt stand dabei der Modeschöpfer und Potsdamer Einwohner Wolfgang Joop, der an einem Nachmittag mit dem Fahrrad und zwei unangeleinten Hunden im Park Sanssouci unterwegs gewesen war – beides laut Parkordnung nicht erlaubt. Ein Parkwächter hatte Joop angehalten, es kam zur Auseinandersetzung, die mit gegenseitigen Anzeigen endete. Der Fall liegt nunmehr bei der Potsdamer Staatsanwaltschaft.

Wie fühlt sich ein Halbmarathon an?

admin — Sun, 12 Apr 2009 13:21:25 +0000

Am Vortag: Herzklopfen stellt sich ein. Und wie immer der Respekt vor der Entfernung. Vor allem aber Vorfreude und Kribbeln. Gemeinsames Trainieren ist Programm. Eine Stunde am Tag, in der man sich dem Druck des Alltags entzieht. Das schafft Sicherheit und Zuversicht. Das Pastaessen am Vorabend sorgt für gefüllte Kohlehydratspeicher. Ich trinke Wasser und Tee, bis ich das Gefühl habe zu platzen. Es wird sowieso eine kurze Nacht.
Am Morgen: Herausforderung angenommen: Die Zielzeit von 2008 will geknackt werden. Die Signale des Körpers stehen auf grün. Diesmal ist mein Fanclub gleich von Anfang an dabei, 2008 hatten wir uns vor lauter Aufregung verpasst. Dieses Jahr sind die Treffpunkte bombensicher vereinbart. Leichtes Eintraben in Richtung Startmeile. Das Rote Rathaus rückt in Sicht. Die frische Morgenluft lässt zieht wohlige Vorfreude im Bauch zusammen.
Am Start: Diesmal drückt die Blase schon vor dem Lauf. Letztes Jahr war der Tiergarten mein einziger Ausweg. Darauf verzichte ich, auch wenn die Dixi-Klo-Schlange doppelt so lang ist. Immerhin bietet die Warterei Gelegenheit für Umfeldstudien. Nicht alle sind so gut gelaunt, wie das Frühlingswetter. So mancher Läufer muss große Anstrengungen auf sich nehmen, den Ansprüchen von gestressten Partnern gerecht zu werden. Beispieldialog. Sie: Man könne sich die Arbeitsschritte wie Kleiderabgabe oder Warmlaufen ja aufteilen, anstatt gemeinsam an der Schlange zu warten. Er: Ja, klar, ich geh schon mal. Sie, genervt und schrill: Aber eigentlich wäre es doch schöner, wenn man die Herausforderungen gemeinsam meistert. Er: Auch gut, dann warte ich eben. Sie, noch schriller: Aber das muss natürlich auch nicht sein. Wenn du unbedingt schon starten willst, stehe ich natürlich nicht im Wege. Er, ruhig: Deine Ideen sind wie immer brillant, Schatz, genauso machen wir es… Die Welt kann so ungerecht sein. Der Kleiderwagen ist Treffpunkt für die Laufgruppen. Sachen schnell verstaut, dann geht es los. Immer nach vorne. Gänsehaut ob der Massen: Rund 30.000 Läufer sind versammelt. Wer auch immer mich in Startblock A eingeordnet hat, sei gesegnet. Kein Drängeln, kein Quetschen. Dann geht ein Ruck durch die Massen.
Die ersten zehn Kilometer: Vorneweg die Kenianer. Die werden schon ins Ziel einlaufen, wenn wir gerade Kilometer zehn passieren. Egal. Für die erste Hälfte der Wegstrecke genehmigen wir uns gemächliches Traben mit verschiedenen Gesprächsthemen. Wir strahlen und könnten die Welt umarmen. Neulich habe ich beim Laufpoeten Achim Achilles gelesen: Halbmarathon sei Pop, Marathon Klassik und Ultramarathon Punk. Für Punk war ich schon immer zu angepasst. Klassik indes rückt jedes Jahr ein kleines Stück näher in den Bereich des Machbaren. Noch kriecht die Morgenkälte unter die Kleidung. Rasch naht der erste Fanclub-Treffpunkt an Kilometer DREI. Fotos, Küsschen. Weiter geht’s. Allmählich steigt die Körpertemperatur. Am Kilometer zehn leichte Enttäuschung: Eine Stunde, drei Minuten. Nur drei Minuten schneller als im Vorjahr. Die Zwei-Stunden-Marke ist damit nicht zu knacken. Naja, dann eben nächstes Jahr.
Während der zweiten Hälfte: Das Tempo des Feldes zieht an. Wir ziehen mit. Wenigstens in die Nähe der zwei Stunden kommen! Ab jetzt lasse ich die Wasserstellen aus. Mein Magen reagiert empfindlich auf die viele Luft, die ich mit jedem Wasserbecher herunterwürge. Vertrautes Beobachten des Körpers, verlässlich wie ich ihn während der rund 1000 Laufkilometer im vergangenen Jahr kennengelernt habe. Gänsehaut im Takt der Musik-Combos. Wir erwidern die Jubelrufe des Publikums. Ganz langsam verebben die Gesprächsthemen. Ich übe mich in der Kunst der perfekten Ablenkung des eigenen Gehirns. Ich studiere Laufstile der Mitläufer und deren Accessoires. Ich registriere die Jubelmienen des Publikums. Den Charme der durchlaufenen Kieze. Ich lese in die Höhe gereckte Schilder oder T-Shirt-Aufschriften. Und fange langsam an, die auf Balkonen und in Cafés sitzenden Randgäste zu beneiden. Gleich kommt Kilometer 17 und damit noch einmal der Fanclub. Dieses Wissen ist Gold wert und lässt Meter um Meter verstreichen. Ich weiß, danach kommt das schwerste Stück:
Auf den letzten Metern zum Ziel: Die Gesichter des Publikums verwischen ineinander. Der Power-Riegel, den mir der Fanclub rasch zugeschoben hatte, liegt wie ein Stein im Magen. Und wird von Minute zu Minute schwerer. Magen und Gehirn müssen dringend voneinander abgekoppelt werden. Ich konzentriere mich wieder auf meine Laufkollegen. Aber niemand nimmt Notiz vom anderen. Alle wollen nur noch ankommen. Das Tempo legt noch einmal zu. Warum muss man die letzten Kilometer auf ein so trostloses Stück Straße verlegen? Vielleicht, damit man sich noch mehr auf den Zieleinlauf freut? Ich denke an den Fanclub, der jetzt eine Abkürzung zum Ziel nehmen kann. Ich freue mich auf die heiße Badewanne danach. Oder auf ein kühles Bier. Und dann ist es fast geschafft. Die letzte Kurve. Die letzten 300 Meter. Und plötzlich: Die Beine werden ganz leicht und man könnte noch ewig weiterlaufen.

Der Bodensee

admin — Wed, 01 Apr 2009 13:21:08 +0000

Hat er gute Laune, lässt er den Besucher großzügig einen Blick auf sein malerisches Hinterland werfen, präsentiert stolz die umliegenden Bergketten und gegenüberliegenden Landschaften. Im Sommer teilt er großzügig seinen ganzen Besitz mit Tausenden von Seglern und Schwimmern.
Im Winter lockt er Spaziergänger und Wanderer in Scharen zu sich ans Ufer und lässt sie sein Wasser umrunden. Und immer erzählt er dabei Geschichten. Jeden Tag mit noch nie gesehenen Bildern und unbekannten Farben. So freigiebig er bei guter Laune, so knauserig ist er bei Trauer oder Wut. Gnadenlos verstellt er dann sein gütiges Gesicht und verhüllt alles Schöne, Bunte und Wohlgeformte. Obendrein legt er einen dichten Nebel auf die Schultern der Neugierigen. An solchen Tagen lässt er nur wenige an sich heran. Die engsten Anwohner gehören dazu, ebenso wie Enten und Angler, Läufer, Hunde und deren Besitzer. Ein paar Tage verharrt er im Grollen. Er hadert leise und behäbig oder zürnt stürmisch und grimmig. Und menschengleich strahlt er tags darauf wieder mit voller Kraft, als könne er kein Wässerchen trüben.

Eiskalte Erinnerungen: Winterurlaub 2009

admin — Sun, 29 Mar 2009 14:58:48 +0000

Rügen im Winter: Menschenleere, wohin man kommt. Die Strände weit. Die Ortschaften entvölkert. Die Cafés unbesucht. Die Wanderwege abseitig. Die Strandkörbe verlassen. Die Tage kurz. Über allem liegt eine Einsamkeit, die fast autistisch macht. Blick aus dem Panoramafenster – vom Bett aus gesehen: Grün, grün, grün. Wald, Wiese. Und wenig später: Vereiste Weite. Raureif. Bizarre Strukturen aus Frost an Gräsern und Bäumen. Schnee. Tierspuren. Gefrorener Atem.
Rügen als Ort der Globalisierung, das Erbe der slawischen Besiedlung ist allgegenwärtig: Banzelvitz(er Berge), Barnkevitz, Bisdamitz, Boldevitz, Borchtitz, Burtvitz, Buschvitz, Dumsevitz, Fernlüttkevitz, Götemitz, Jarkvitz, Kartzitz, Kasnevitz, Klentelvitz, Krakvitz, Lonvitz, Losentitz, Mellnitz, Muglitz, Nadelitz, Nardevitz, Parchtitz, Poppelvitz, Poseritz, Pulitz, Ramitz, Reddevitz, Ruschvitz, Schmantevitz, Schoritz, Schweikvitz, Silvitz, Starrvitz, Thesenvitz, Tribbevitz, Urkevitz, Varbelvitz, Veikvitz, Venzvitz, Vilmnitz. [Die Silben „–vitz“ oder „-titz“ sind typische slawische Suffixe. Der vorangestellte Name stammt in der Regel vom Gründer bzw. einer herausragenden Person des Ortes.]
Gegenschnitt: Bedrückende Hafenanlagen aus grauem Ostbeton. Deprimierende Ferienanlagen aus 30er-JahreBeton. Unkaputtbar, bedrohlich. Aber am Ende ist es doch die Natur, die Oberhand behält: Zurückeroberung des Lebensraums ist allgegenwärtig. Rollmops und Brathering mit Bier im Werksverkauf von „Rügenfisch“. Moderne Ferienanlagen mit der Attraktivität von Ärztehäusern. Zersiedelte, seelenlose Ortschaften. Pilgerfahrten der Einheimischen zu Discountzentren auf der grünen Wiese. Dranske ganz oben im Nordwesten: Mit seinen verlassenen Plattenbauten, menschenleeren Holperstraßen, der notdürftig geflickten Ortsstruktur. Der Inbegriff von Tristesse. Nur die Steilküste von Dranske entschädigt. Wild und zerklüftet wie in englischen Filmen.
Das Anziehen der Thermokleidung dauert 10 Minuten. Winterlicht raubt den Atem: Von eisblau bis winterroter Sonne, die sich im Bodden spiegelt. Die Natur erwachen sehen. Gefrorener Sandstrand. Vor Kälte knarrende Kiefern. Sturmböen, peitschende Schneestürme. Die Stille von sanft rieselnden Schneeflocken. Gefrorene Kreidefelsen, die wie Gold in der Sonne glitzern. Schwarze vom Meer heranwirbelnde Schneesturmfront. Der Geruch von Salzwasser, kalten Algen und frischem Fisch. Thermoskannentee und Grog gegen steif gefrorene Finger. Reet gedeckte Katen. Vogelschwärme über den Deichen der Naturschutzgebiete. Glücksmomente in jedem Moment. Und der absolute Wille, Schönes in der Seele zu verankern.

Kuren

admin — Thu, 22 Jan 2009 18:16:27 +0000

Rehabilitation leitet sich vom mittellateinischen Wort „rehabilitatio“ her und bedeutet Wiederherstellung. Rehabilitationsmaßnahmen bezeichnen die medizinischen und pflegerischen Bestrebungen, Krankheitsfolgen oder drohende Beeinträchtigungen zu bewältigen, um so die Gesundheit eines Menschen wieder auf einen vormals existierenden körperlichen Zustand zu heben.

Auszug aus der Angebotspalette des Reha-Kiosks: Gesundheitlich wertvolle Lebensmittel wie Merci-Schokoriegel, Bonbons, Storck-Schokoladen-Riesen, Kartoffelchips, Erdnussflips, Milka-Schokolade, Mars-Riegel, Rotkäppchen-Sekt und andere Alkoholika. Beliebte Publikationen wie „Der Landser“, Super-Illu, Groschenromane, Fernsehzeitschriften sowie Tageszeitungen wie die Mitteldeutsche Zeitung oder der Berliner Kurier. Nützliche Bedarfsartikel wie Papiertaschentücher, Waschmaschinentabs, Beileids- oder Geburtstagskarten. Vergeblich gesucht: Obst und Gemüse, heißes Wasser für Tee, Salzstangen, verschickbare Postkarten oder die Wochenzeitung „Zeit“. „Die Zeit – was iss’n das? So was wie die Super-Illu – mit Kreuzworträtseln und so? Immerhin: Die Vollverpflegung lässt nicht viele Wünsche offen.

Der Altersdurchschnitt der Mitpatienten liegt gefühlt bei „70 aufwärts“. Die Dichte an verfügbaren Rollatoren ist um mindestens 200 Prozent höher als im realen Leben.

Bevorzugte Themen am Essenstisch: Wie die Zeit zu „vertreiben“ sei. Eigentlich eine seltsame Redenswendung für onkologische Patienten….

Der Tag ist ausgefüllt mit Gymnastikübungen im Kreise von Senioren - von Ruderbewegungen nach moderner Musik von Modern Talking wahlweise auf Flexi-Bällen oder mit Hilfe von Idigo-Stäben, bis hin zu visualisierender Tiefenentspannung. Die Bäderabteilung hat leider geschlossen. Wegen Legionellenbefall. Dafür gibt es eine Dauerkarte für den Fitnessraum und Nordic Walking für Anfänger.

Der Yoga-Kurs kommt leider nicht zustande. „Für einen einzigen Teilnehmer kann die Yogalehrerin leider nicht anreisen.“ Der Kurs Serviettenfalttechnik hingegen ist immer bis auf den letzten Platz belegt.

Sollte man sich Gedanken machen, wenn man sich unter der Dusche beim Singen von „Heidschi bumbeitschi bum bum“ erwischt?

Die Süddeutsche Zeitung schreibt: „Der pädagogische Reiz der Krise ist es, dass situationsbedingt das Definieren von neuen Werten und Zielen einfacher ist“ - einfacher als ohne Krise. Von daher ist es als Segen zu betrachten, dass der Reha-Aufenthalt dem Patienten mehr Zeit als genug verschafft, sich über neue Werte und Ziele klar zu werden.

Das Auge wird von der helltürkisfarbigen Einrichtung gequält. Funktionalität im 80er-Jahre-Look ist wichtiger als Wohlfühlatmosphäre.

Momente, die trotz allem glücklich machen, sind die kleinen Begebenheiten am Rande:
1. Die Sonne an einem klaren Tag und ein kalter, knackiger Apfel.
2. Das perfekte Licht zum Fotografieren.
3. Ein durch Zufall entdeckter, liebevoll arrangierter Kleintier-Zoo mit mir als einzigem Besucher. Mich dort von Fuchs, Reh und Ziege beobachten zu lassen.
5. Beim Sport ins Schwitzen kommen.
6. Draußen zu stehen und mit geschlossenen Augen die kalte frische Luft tief einzuatmen.
7. Reifbedeckte Bäume im Winter.

Zwischenhoch

admin — Tue, 15 Apr 2008 19:51:14 +0000

Wenn Berlin im Frühling erwacht, lässt sich diesem Vorgang Jahr für Jahr eine immer gleiche Formel zugrunde legen: Ist die Dauer der Sonneneinstrahlung größer oder gleich der Verzehrdauer eines Milchkaffees, füllen sich schlagartig, Parks, Gehwege und anliegende Straßencafés mit einer bestimmten, aber noch überschaubaren Menge von Berliner Bürgern.

In dem Moment, in dem sich die Dauer der Sonneneinstrahlung auf einen x-beliebig größeren Zeitpunkt ausdehnt, verlassen annähernd 100 Prozent der automobilen [sprich: bewegungsfähigen] Berliner fluchtartig ihre Höhlen. In der Folge kommt es zu unüberwindlichen Stauungen auf allen begehbaren Anlagen, Platzarmut in Freiluftanlagen und Cafés sowie endlosen Reihungen von Individuen [sprich: Schlangen] vor Eisdielen.

Um es auf einen Nenner zu bringen: Berlin im Frühling ist Sonne auf der Nase ist zirpende Vögel im Gebüsch ist schwitzende Einmalsportler auf Joggingpfaden ist erster Eiskrem- und Milchkaffeehöchstverbrauch des Jahres ist Pfützenhindernislauf im Görlitzer Park ist strahlende Liebespaare allerorten ist Stau an den Tischtennisplatten ist dramatische Erhöhung der Fahrradunfallgefahr am Landwehrkanal ist Lifemusik an …